Voici une synthèse de ce que l'on peut trouver ici et là...

- vitamine C
- magnésium (chlorure)
- echinacea purpurea (rudbeckia pourpre)
- gelée royale ou propolis
- cuivre-or-argent

Et bien sur

- se laver les mains en entrant chez soi
- se moucher dans des mouchoirs en papier et pas dans ces nids de microbes que sont les mouchoirs en tissus...

Et aussi

- éviter la foule
- moi j'irais bien jusqu'à éviter le boulot car c'est dangereux dans ce cas !-)

Vous en trouverez plus sur l'annuaire des Guides Pratiques :

http://www.guides-pratiques.info/annuaire.html